'BURN OUT DE BAAS'

ZHINENG QIGONG & PSYCHOTHERAPIE

"Je voelt je fit en ontspannen

je neemt beslissingen met een helder hoofd.

je kunt goed omgaan met stress en

 bent bewust van je grenzen en wensen."

 

Dit traject op maat voor jou  combineert de bewustwording uit  de psychotherapie van CG Jung met de helende kracht van Zhineng Qigong. Een training voor lichaam, geest en ziel.

Jij bent je burn out de baas

Een burn out overvalt je. Ineens is het op, je komt niet meer tot rust, je voelt je opgejaagd. Slapen gaat niet goed, helder denken lukt niet en bij het minste ben je moe en prikkelbaar. Onverklaarbare angsten lijken uit uit het niets te komen. Je werk en je relaties lijden zwaar eronder net als jij zelf.

 

Je wilt:

  • een ontspannen lichaam en geest terugkrijgen;
  • leren beter om te gaan met stressvolle situaties;
  • in elke situatie bewust zijn van je grenzen en wat goed voor je is;
  • je burn out de baas zijn, en terugval voorkomen.

 

In dit trainingstraject leer je hoe je gezond en sterk uit je burn out kunt komen. Je leert de oefeningen van Zhineng Qigong. Door dagelijks te oefenen herstelt de energie-stroom in je lichaam en wordt het lichaam weer gezond en het hoofd helder. Je onderzoekt welke onbewuste processen een rol hebben gespeeld en hoe deze te transformeren zodat je niet weer terugvalt. De dieptepsychologie van CG Jung is een krachtige middel om de onderliggende processen helder te krijgen.

 

Dit unieke traject bestaat uit een training voor lichaam en geest, en duurt 100 dagen. In deze periode zijn er 10 sessies van 1,5 uur waarin je de oefeningen van Zhineng Qigong leert, en begeleid word in je dagelijkse training. Daarnaast werk je aan persoonlijke groei en bewustwording met als doel: Je burn out ben jij de baas.

 

TARIEVEN & AFSPRAKEN

'Burn out de baas' sessie 90 minuten: 137,50 euro

'Burn out de baas' trajectkorting 10 sessies: 995 euro

 

Bij verhindering van een afspraak dit  24 uur tevoren aangeven per mail of telefonisch. Erna wordt een half consult in rekening gebracht. Ardite is onafhankelijk en onderhoudt geen afspraken met verzekeraars.

Therapie & training

voor persoonlijke groei

& bewustwording bij :

  • Hoogsensitiviteit
  • Burn out
  • Angsten en trauma
  • Leerproblemen
  • Negatieve gedachten
  • Emotionele problemen
  • Relatieproblemen
  • Lichamelijke klachten

ONLINE TRAJECT

Het traject 'Burn out de baas' kan volledig via Skype gevolgd worden. Je volgt de psychotherapie en de Zhineng oefeningen vanuit je eigen huis.